Siatkówka posiadówka

Instruktor: Mirosław Kłopotowski

Uczestnicy będą nabywać umiejętności z zakresu gry w siatkówkę w przystępnej i bezpiecznej formie. Tutaj dochodzimy do tajemniczego zwrotu „posiadówka”, pod którym kryje się fakt, iż część zajęć będzie się odbywać na siedząco. Urozmaicone treningi:

• na stojąco: rozgrzewka, ćwiczenia w parach i podgrupach, gry i zabawy z piłką,

• na siedząco: mecz,

poprowadzi Animator Kultury Klubu Seniora „Służewiak” (występy w: III Lidze Siatkówki, Mistrzostwach Polski w Siatkówce Halowej i Plażowej Szkół Wyższych). Każdy z seniorów nauczy się podstawowych zasad teoretycznych i praktycznych gry w siatkówkę. Sprzęt sportowy zostanie dostosowany do grupy docelowej: lekkie piłki plażowe, siatka rozkładana we wnętrzach. „Siatkówka posiadówka” to innowacyjna forma rekreacji, mniej znana wśród społeczeństwa, dlatego warto przyjść, zobaczyć i spróbować swoich sił.